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使用 Notion 的“食品与营养”模板，合理控制饮食，拿捏瘦身目标。从制定饮食计划、记录营养摄入量到合理规划食谱，一应俱全。对于保健达人、膳食规划师以及任何希望保持良好饮食习惯的人群，这些模板是理想之选。

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食物与营养

利用 Notion 的“兴趣爱好”模板，培养丰富的兴趣爱好。无论你是喜欢阅读、写作、写博客、玩游戏、看电影还是做手工，该系列精品模板都能够帮助你记录每日活动、有序整理相关资源以及制定具体的爱好项目计划。想要充实闲暇时光？选择这些模板就对了。

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兴趣爱好

利用 Notion 的日记模板，提升自我反省能力。无论是记录生活琐事、表达情感，还是记录每一个重要成就，这些模板都能帮助你条理清晰地书写，激发灵感。

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日记

匠心打造高效、协作式工作空间

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工作

你的暑期新手装备

为学生需求量身打造，助力学业表现

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学校

迎接更加井然有序、充实高效的生活方式

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生活

The chains of habit are too light to be felt until they are too heavy to be broken. - Warren Buffett

Designed with the WSET Systematic Approach to Tasting framework in mind to evaluate wines, this journal is useful whether you're studying for a qualification or simply exploring the world of wine.

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